Cursos y Prácticas de Mindfulness en Madrid y Sierra de Guadarrama.

¡Bienvenida y bienvenido a este espacio!

Si has llegado hasta aquí es porque de alguna manera estás interesado en comenzar o continuar con una vida más saludable y consciente.

Nuestro objetivo es que te encuentres como en casa, cómodo y confiable y animarte a  que en tu vida encuentres calma, entusiasmo y serenidad.

La vía que hemos elegido es la práctica de  Mindfulness donde la psicología, la meditación y las neurociencias se han encontrado.

Que tu vida sea plena.

 

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